孔祥生　周全  

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　　从起跳角来看，高校运动员同成绩在17 m以上者之间差距较小，这方面高校运动员表现得较 好，然而，重心腾起角两者又加大了差距。造成这一结果的主要原因：一是高校运动员下肢肌 蹬伸力量差，获得的垂直起跳速度较小；二是高校运动员起跳腿蹬伸方向偏离身体重心较远，摆动环节不充分。重心腾起角较小会使跨步跳距离减小，破坏三跳节奏，应适当增大此角度。  

4　结论

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　　1.高校运动员跨步跳踏跳过程水平速度损失过大，向上起跳的垂直速度小。

　　2.高校运动员跨步跳踏跳支撑腿膝关节缓冲大，摆动腿后摆不积极，前摆不充分。

　　3.高校运动员跨步跳的着地角较小，产生的制动力大。应强调控制着地点，保持高重心并 以积极的“扒地式”技术着地。

　　4.高校运动员跨步跳的重心腾起角较小。  

作者简介：孔祥生，男，1963年1月出生，讲师；周全，男，1963年10出生，硕士，副教授。

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作者单位：曲阜师范大学体育教研部，曲阜　273165

参考文献

1　吴太平，等.三级跳远教学.田径运动运动技术教学.成都：四川大学出版社，1992

2　田麦久，等.运动训练科学探索.北京：人民体育出版社，1988

3　石玉琴.跳深练习的运动学分析.运动生物力学论文集，1990

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4　奥卓林，等(俄)，周成之，等译.三级跳远.田径运动461.西安：西安体育学院学报编辑部，1991

 

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